Artes Marciais
Taekwondo
As origens do Taekwondo remotam a mais de 2000 anos. No entanto, apesar destas origens acompanharem o desenvolvimento da história da Coreia, só nos anos 40 do século passado, mais concretamente após o final da 2ª Guerra Mundial, um grupo de mestres Coreanos, na tentativa de unificar diversas disciplinas de combate num só estilo completo, define a disciplina do Taekwondo através da combinação de Taekkyeon, Karate Okinawan e outras artes marciais tradicionais. A nomeação deste estilo como Taekwondo (Tae=ataque com a perna, Kwon=ataque com o punho, Do=caminho da arte, o percurso da vida) é atribuída ao Mestre Choi Hong Hi (de Oh Do Kwan).
A vertente tradicional do Taekwondo disseminou-se nos anos 50 e 60 no exército Sul Coreano e em várias organizações civis, incluindo escolas e universidades. A nomenclatura de técnicas e simbolismo associados das formas tradicionais, assim como das mais recentes, referem-se a elementos da cultura, história e filosofia religiosa coreana.
A vertente desportiva do Taekwondo desenvolveu-se paralelamente à tradicional contudo concentra-se na capacidade competitiva, física e espiritual e no respeito e resposta às regras que são criadas enquanto desporto de combate. As competições são promovidas a todos os níveis, incluindo o olímpico.
A expansão do Taekwondo além das fronteiras da Coreia esteve a cargo de Mestres Coreanos imigrados. Actualmente mais de 50 milhões de pessoas em cerca de 160 países praticam esta arte. Alguns destes países conseguem já desafiar o tradicional domínio da Coreia do Sul em competições internacionais. Em Portugal o crescimento do Taekwondo tem sido exponencial, desde a sua implementação em Outubro de 1974 pelo Mestre Chung Sun Yong. Os números oficiais já contam com cerca de 15.000 praticantes que lutam para um reconhecimento internacional do seu valor.
Treino de Taekwondo
O treino tradicional de Taekwondo inclui o desenvolvimento dos movimentos de defesa e ataque de pernas e braços, projecções e manipulações. A educação deste movimentos engloba o conhecimento das capacidades do corpo de cada um, das suas limitações, dos pontos vulneráveis e dos pontos de pressão. No Dojang José Vasconcelos o ênfase é dado ao treino tradicional pela sua variedade técnica e respeito por um programa incomparavelmente mais completo do que o focado no treino desportivo.
Um treino usual de Taekwondo no Dojang José Vasconcelos procura, para além da preparação física, o desenvolvimento do equilíbrio, da força, da flexibilidade e da concentração. As aulas são executadas segundo 5 princípios; espirito, técnica, combate, defesa pessoal e prova física:
Espirito – ensino de valores dentro e fora do local de treino .
Técnica – ensino de técnicas de defesa e ataque, e as combinações formais destas posições, as chamadas hyongs e poomses.
Combate – ensino de combate combinado, competição e combate livre .
Defesa pessoal – aprendizagem de defesa pessoal com ou sem armas, em simulação de situações perigo.
Prova física – preparação física do corpo: flexibilidade, velocidade e força.
Hapkido
O Hapkido (Hap= coordenação, Ki= energia espiritual, Do= caminho da arte, percurso da vida) é uma arte marcial coreana cujo nascimento da sua definição moderna é atribuído aos esforços de um grupo de nacionalistas coreanos no período pós-colonial japonês, Choy Yong-Sool (1904-1986). Na primeira metade do século passado o Hapkido definiu-se lentamente. O sistema combina ataques de pernas e braços de várias artes marciais contemporâneas, como o Taekkyeon, assim como projecções e técnicas de luta no chão, identificadas no Judo japonês. A história do hapkido é de difícil definição porque o paralelismo entre Japão e Coreia ao mesmo tempo que a enriquece também a prejudica pela animosidade histórica entre os dois países no pós 2ª Guerra Mundial.
O Hapkido Heuk Choo Kwan é um estilo de Hapkido (Heuk= negra, Choo= águia, Kwan= estilo ou família). Este estilo nasce do Hapkido mas segue uma filosofia adaptada que reformula o sistema com caracteristicas próprias. É definido em 1960 na Coreia pela mão do Grão Mestre Jong Moon Jin e o seu irmão Mestre Jin Bok Moon. A aproximação do Dojang José Vasconcelos a este estilo decorre da identificação do Mestre com os príncipios únicos, o rigor técnico, e o contacto pessoal com os formadores de mais alto cargo da Associação Heuk Choo Kwan.
Treino de Hapkido
O Hapkido é uma disciplina éclética que recorre a um vasto leque de técnicas, armas e movimentos na prática da defesa pessoal. Incluído neste leque encontramos as manipulações, submissões, projecções, ataques de pernas e braços, e outras técnicas adaptadas de outras artes marciais. A diversidade de armas abordada é igualmente extensível. No Dojang José Vasconcelos destacamos a faca, a espada, a corda, as nunchaku (jool bong), a bengala, o bastão pequeno (dan bong) e a staff (joong bong). O Hapkido emfatiza os movimentos circulares, o redirecionamento da força e o controlo do adversário. Os praticantes procuram a vantagem através da movimentação fluída e cuidados posicionamentos de forma a reconduzir o fluxo da força e assim evitar o uso da força contra força.